我军新编修《军事体育训练大纲（试行）》已在全军开展大范围试训。为帮助大家更好掌握训练方法，促进训练效果，我们制作推出《视频解锁仰卧卷腹动作标准》，欢迎点赞、收藏、转发。（素材：中央军委训练管理部军事体育训练中心）
