战友们、网友们，大家好，今天是9月17日，星期日，欢迎收看今天的军报每天读。
身在井冈山，革命理想高于天。作为全军成立最早的“红军武装部”，井冈山市人武部坚持传承井冈山精神，争做新时期红军传人，先后荣获15项国家级表彰、103项军区（省）级表彰。2016年，井冈山市人武部从全国2600多个人武部中脱颖而出，被军委国防动员部表彰为“先进师旅团级单位党委”“基层建设先进单位”。本期头版头条让我们跟随记者走进井冈山，一起去探寻井冈山市人武部高擎理想信念火炬不断前进的足迹……
今天头版配发军报评论员文章《赓续红色基因 永葆蓬勃生机》。文章说，井冈山市人武部能在“编制员额少、发展受限制、职务提升慢、工作事务多”的情况下，坚持做到工作不松劲、标准不降低，是因为他们坚持高擎理想信念火炬，传承革命先辈的红色基因。正是我军优良传统这一传家法宝，为革命军人注入了政治灵魂，标定了价值追求，培塑了理想信念、革命气节、战斗意志、高尚品格，才使得新一代革命军人能够甘于奉献，勇于进取。
中国国务委员兼国防部长常万全与老挝国防部长占沙蒙于9月15日至16日分别率团，先后在老挝琅南塔省、乌多姆赛省、磨丁口岸和中国云南西双版纳州勐腊县、磨憨口岸举行两军首次边境高层会晤。会晤期间，双方共同祭扫了位于老挝纳莫县的中国援老烈士陵园，参观了双方边防连队和边境小学，观摩了两军边防部队联合巡逻，并发表了联合新闻公报。
16日20时17分，天舟一号货运飞船与天宫二号空间实验室顺利完成第三次、也是离轨前最后一次推进剂在轨补加试验，进一步巩固了相关技术成果。本次补加试验中，天舟一号货运飞船根据推进剂使用量动态评估结果和天宫二号空间实验室后续任务需求，采取只为一组贮箱补加的策略，补加推进剂共约250公斤，主要完成了浮动断接器插合、管路检漏、燃料贮箱补加、氧化剂贮箱补加、浮动断接器分离和状态恢复等工作，整个流程历时约3天。
记者16日从中央军委装备发展部了解到，第三届军民融合发展高技术装备成果展览暨论坛活动将于18日至24日在北京举行。这是当前国内武器装备军民融合领域最具权威性、综合性、示范性的一项国家级展览和论坛活动。包括连续3年位居全球超级计算机榜首的“神威·太湖之光”、龙芯系列自主可控高性能处理器、高精度原子钟、自主水下机器人等在内的一大批军民融合发展高技术装备成果，18日起将集中在北京亮相。
由中共中央宣传部、中央电视台联合制作的六集电视纪录片《辉煌中国》，将于近日在中央电视台综合频道晚间黄金时间播出。全片以创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念为脉络，全面反映党的十八大以来中国经济社会发展取得的巨大成就。据介绍，《辉煌中国》8个摄制组历时3个月，走遍全国31个省区市，拍摄了近3200个小时的高清纪实素材、300多个小时的航拍素材，采访了108位人物，记录下众多珍贵的历史瞬间。该片主创人员表示，在党的十九大即将召开之际，希望这部纪录片的推出，进一步鼓舞全党全国各族人民在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，踏上新征程、再创新辉煌。
下面关注“喜迎党的十九大特刊”。党的十八大以来，习主席高屋建瓴，深刻洞察世界军事风云变幻，将战斗力标准明确定位为军事领域“唯一的根本的标准”。5年来，全军官兵从战鹰的一次次起飞、战车的一次次轰鸣、导弹的一次次起竖、火炮的一次次怒吼中，亲眼目睹了战斗力标准落地生根带来的鲜明变化。边海防一线，官兵们钻密林、走大漠、战雪原、踏海浪，筑起坚不可摧的铜墙铁壁；实战化演兵，三军联演联训的深度、广度、耦合度较以往均有显著拓展，跨区基地化训练常态化展开，全方位摔打磨砺部队；远海大洋上，中国舰艇编队走向深蓝，执行多样化任务已成常态；抢险救灾、国际维和等非战争军事行动中，人民子弟兵闻令而动、冲锋在前……党的十八大以来，全军官兵在党在新时期的强军思想的引领下，牢固树立起战斗力标准，不断提升实战能力，满怀信心朝着建设世界一流军队的目标阔步前行。
下面关注“军人健康”版。训练结束后，官兵们往往口渴难耐，这时来一瓶饮料会让他们感觉爽快，浑身充满“力量”，但这背后又存在很多健康隐患。前不久，新疆军区某红军团五连上等兵小李体能训练结束后猛灌碳酸饮料突然身体无法动弹了。军医诊断是训练刚结束猛喝碳酸饮料造成的体内电解质紊乱。训练后，人体出汗较多，钠会随着汗液一起排出，容易造成虚脱，再猛喝碳酸饮料，就容易造成电解质紊乱。另外，剧烈运动后马上饮用冰冷饮料，可能导致胃肠道痉挛，很容易出现食欲不振、腹痛、腹泻等症状。如果战友们训练结束后总是口渴难耐可在训练前2小时喝约500ml的白开水。训练后，如果训练强度不大，可立即补充水分，以100ml为宜。之后间隔5-10分钟再进行补水。反之，训练强度较大，应先进行放松训练，等人体脱离运动状态恢复到正常状态后，再适当喝一些糖水或糖盐水，以每次间隔10分钟补充100ml为宜。总之，饮料替代不了白开水，长期喝饮料危害多。战友们，为了我们的健康，要敢于对饮料诱惑说“不”。
节目最后是一条简讯。
当地时间9月16日，参加中俄“海上联合-2017”联演第二阶段演习的中国海军舰艇编队，在日本海相关海域进行反潜等演习前针对性训练。
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