战友们，网友们大家好，今天是7月22日，星期日，欢迎收看今天的军报每天读。

21日，国家主席习近平抵达达喀尔，开始对塞内加尔共和国进行国事访问。塞内加尔是习近平这次出访的第二站。习近平还将对卢旺达、南非进行国事访问，出席在南非约翰内斯堡举行的金砖国家领导人第十次会晤，过境毛里求斯并进行友好访问。

在对塞内加尔共和国进行国事访问前夕，国家主席习近平20日在塞内加尔《太阳报》发表题为《中国和塞内加尔团结一致》的署名文章。习近平在文章中回顾了中塞关系发展的历史，表示双方实现了从长期友好合作伙伴关系到全面战略合作伙伴关系的跨越，并期许两国关系得到更大发展。

20日晚，国家主席习近平应阿联酋阿布扎比王储穆罕默德邀请，到王储官邸作客。双方在轻松友好气氛中就中阿关系以及共同关心的问题深入交换意见。

在中国国家主席习近平结束对阿拉伯联合酋长国的国事访问之际，阿联酋各界高度评价习主席访问成果。阿联酋文化与知识发展部部长努拉对习近平主席历史性访问所取得的成果表示高度赞赏。她说，双方领导人一致决定，将两国关系提升到全面战略伙伴关系，这将推动双方在各领域的深度合作。

7月21日，在对卢旺达共和国进行国事访问前夕，国家主席习近平在卢旺达《新时代报》发表题为《中卢友谊情比山高》的署名文章。文章见头版。

近日，中央档案馆和解放军档案馆联合举办的“传承红色基因、担当强军重任”档案文献展在京正式启动。驻京部队档案部门官兵代表100余人参加启动仪式并参观展览。

7月8日，记者前往红其拉甫边防连。红其拉甫，塔吉克语意为“血染的通道”。50多年前拍摄的影响几代人的电影《冰山上的来客》，就取景于此。《大唐西域记》记载的红其拉甫，“寒风凄劲，春夏飞雪，昼夜飘风”。严寒、疾风、缺氧，使得这里成为阻碍向西交流的天堑。记者登上红其拉甫前哨排的瞭望塔，向远处眺望——314国道两侧，一辆辆悬挂巴基斯坦牌照的大货车往来穿梭；国门前，游客紧挨界碑拍照留念。“除了高大的国门、屹立的界碑，在我的西陲之旅中留下深刻烙印的，还有驻守国门的哨兵……”交谈中，这位来自北京、名叫王伟强的老人，给记者讲述了自己的一段经历。几天前，刚刚踏上帕米尔之巅的王伟强，因高原反应晕倒在界碑旁。正在巡逻的两名边防战士立即将他扶到前哨班，给他服用了抗高原反应药，又安排他吸氧。半小时后，老人渐渐恢复。后来，老人得知，他吸的是守防官兵在紧要关头才启用的“救命氧”。老人感激地说：“我只想多看看这里的边防军人。回到北京后，我一定要把前哨班的故事，讲给更多的朋友听。”因为有这样一个英雄的群体守卫，红其拉甫虽然高寒缺氧，但不缺温暖人心的微笑；虽然冰封雪裹，却难掩顽强生命的色彩。

毕业季，对每一个莘莘学子来说，都是人生的一个重大节点、一次特殊洗礼。 2013年，在党和国家的关怀下，第一批英烈子女走进国防大学政治学院。历经5年灌注着父辈期望的淬炼，终于在这个夏天，迎来了自己从军报国信念拔节生成的时光。 7月2日，国防大学政治学院全军首届英模烈士子女班的24名学员，全部递交了志愿支边申请书。“闻召 一声到，勇往直前不后退；听令一声是，刀山火海不皱眉”，成为他们对父辈荣光的最好继承、对强军事业的如山承诺。今天，就让我们来聆听这些青年学员和他们爸爸的故事，相信会收获满满的钦佩和感动。敬请关注生活周刊版《因为懂你，国门就是家门》。

今天的快乐广角版让我们来关注一位军营里的诗人，他就是陆军第73集团军某旅三级士官江波。他从小喜欢诗词歌赋，入伍后也总爱把诗词挂在嘴边，人送外号“江诗人”。都说诗人温文儒雅，可江波皮肤黝黑，铁面剑眉，活脱脱一个“黑旋风”。战友们常问：“老班长，你是真懂诗还是假懂？”江波则回复：“如饮水 ，冷暖自知。”从诗中汲取的力量，他还传递给了班里战友。有战友要去考军校，文化课突击集训之前，江波拍拍他的肩膀说：“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。’学习机会难得，要加油啊！” 一次，一个壮实的新兵叫板，想和老班长扳手腕，大伙儿纷纷围观瞧热闹。这时，人群中不知谁突然嚷：“江班长，廉颇老矣，尚能饭否？”听到这句话，围观的战士哄然笑开，而江波立马撸起袖子，抛掉“诗人包袱”，夺胜之心 熊熊燃起。拉开阵势，两人粗手相握，只见都憋得满脸通红，一时间僵持着不分上下。这时，江波突然大喝一声，新兵溃败不敌，江波获胜。连长见况，笑眯眯看着他说：“江诗人，宝刀未老啊！”听完连长的话，一句诗词又从他的嘴里“蹦”出来：“鬓微霜，又何妨？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”

高原驻训流鼻血了怎么办？火箭军某部军医给出了答案：流血时头额稍向前倾，用手的拇指和食指紧捏两侧鼻翼根部，压住鼻中隔前下方，张口呼吸，这样捏几分钟，一般都可止血。手边如有消毒棉可卷成2寸长棉卷放入出血鼻孔，再按上述方法捏住，效果会更好，切记不可用卫生纸等干燥物堵塞鼻孔止血，这样会使鼻血在凝结过程中和纸巾黏在一起，取出时可能会导致二次出血。如同时用凉毛巾或冰袋冷敷鼻背、鼻根、后颈部和前额部，便可加速止血。

节目最后是一组简讯。

俄罗斯驻美国大使安东诺夫20日表示，俄美签署的《削减和限制进攻性战略武器条约》已经运行多年，俄方已准备好延长该条约期限。

7月20日，在简短热烈的欢送仪式后，自然资源部组织的中国第9次北极科学考察活动正式起航。考察队乘坐“雪龙”号极地科学考察船，缓缓驶离位于上海浦东的中国极地考察国内基地码头，奔赴北冰洋。

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