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办公族福利:兵哥哥“心理减压操”快点学起来吧!

http://vv.chinamil.com.cn/asset/category3/2017/04/11/asset_275047.mp4

来源:中国军网八一电视

作者:朱瑜 张彪

编辑:张华清

发布:2017-04-11 13:47

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视频信息

为帮助官兵提高自我调适能力,强化心理素质,促进全面发展,武警吉林公安边防总队图们边防检查站根据心理学、运动学原理,结合青年官兵心理特点和规律,整理编排了“心理健康减压操”,这套减压操对久坐办公室的办公族同样适用哦,跟着兵哥哥学起来吧!