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干货!快看!兵哥哥的硬拉修炼手册

http://vv.chinamil.com.cn/asset/category3/2017/08/17/asset_291502.mp4

来源:中国军网八一电视

作者:李爱明 庞云豪 张华清 吴坤

编辑:王艳

发布:2017-08-17 12:08

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视频信息

硬拉、卧推及深蹲可以说是健身界的三大经典动作。很多人认为硬拉只是一个“拉的动作”,其实没那么简单!今天,特战队员为大家示范正确的硬拉动作,快练起来!