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特战队员教你战绳训练,减脂效果杠杠滴!

http://vv.chinamil.com.cn/asset/category3/2017/08/28/asset_292900.mp4

来源:中国军网八一电视

作者:李爱明 庞云豪 吴坤 张华清

编辑:李小琳

发布:2017-08-28 14:00

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视频信息

健身圈中,减脂的方法五花八门,各种各样的方法想必很多人都尝试过。今天特战队员介绍一种效果好的,另类的减脂方法——战绳。