本期节目将走进武警福建总队，以执行沿海维稳处突发任务为背景，以四名优秀特警队员为比拼主体，紧密结合部队实战化训练实际，设置海上基础体能、乘车乘船应用射击、濒海临检和特殊环境应急处置等比拼课目，展示官兵过硬的军事素质、昂扬的拼搏精神，坚定的磨砺意志和突破自我挑战极限的情怀，最终决出终极英雄。