本期节目主要内容： 解放军和武警部队官兵、民兵全力投入抢险救援·广西南宁：武警官兵多点位开展抢险救灾工作；南部战区海军某导弹快艇大队开展多课目实战化训练；云南昆明：第四届中国-东盟防务智库交流活动将于7月9日举行；中俄“海上联合-2026”联合演习：港岸交流顺利结束，转入海上演练；伊朗称美单方行动破坏谅解备忘录。