常年出海执行任务的陆姚池和他的战友们，守护万里海疆，把波涛汹涌挡在胸前，把风平浪静留给人民。军人的坚守是大山里看不见海，却身穿海军蓝恪尽职守的谭冠南；是温柔善良的小雅，用陪伴诉说着一名军嫂对爱人最深情的告白。有人驰骋深蓝，有人守望深山，选择坚守，他们源于内心。