蒋雨是武警四川总队一名防化兵，多次参加武警部队兵种专业集训，被评为“技术能手”。新兵下连不到一年，在全国武警部队组织的专业比武中夺得洗消专业第一名，荣立个人二等功。在缺氧的川西高原，他如何突破自我，淬炼成钢？如何在真打真练的强军路上点燃青春，实现梦想？本片记录了他的成长蜕变历程。