本期节目主要内容：今年是纪念延安双拥运动80周年，本期国防知识挑战赛走进双拥模范城湖南娄底。在娄底，双拥是积极支持部队建设，为军人排解后顾之忧，是当危险来临的时候，做人民群众的坚强后盾。参加本期终极英雄挑战赛的选手是来自娄底市和各县市区的12位民兵队员，他们分成六个战队，将通过一系列挑战来争夺本期终极英雄挑战赛最强战队。