本期节目主要内容：上期比赛中，六支战队激烈角逐，各显身手，娄星民兵队暂居第一。挑战继续进行，在英雄赞歌环节，六支战队进行“最美双拥人”演讲比赛，每个故事都有不一样的感动。在湖南娄底有432位抗美援朝老战士，其中一位抗美援朝老战士方寄元来到了节目的现场，即兴为大家带来了一段太极拳。