本期节目主要内容：十几年惊涛骇浪，他曾救起60多名遇险落水者；每一回扎入大海都拼尽全力，用一抹“橙色希望”照亮回家的方向；他是平凡生活中的普通人，更是无私无畏的“超级英雄”；涛声依旧，他用实际行动，书写胶东儿女的海上救援传说，他就是老兵张培俭。哪里有危险，哪里就有他的身影，他就是我们身边的“活雷锋”。