本期节目主要内容： 朱铁林，曾在林芝军分区服役，现在是一名刑警。马韬，曾在西藏林芝军分区服役，现在是一名特警。格桑玉珍，曾在云南某部队服役，现在是林芝市公安局的一名内勤警察。他们都曾在部队服役，现在他们都是西藏林芝的人民警察。谈到工作，他们自信坚定，无论是参军入伍在部队，还是退伍到地方，三位老兵都在自己的工作岗位上，勤勤恳恳、兢兢业业。