本期节目主要内容：侯正超，2006年参军到原武警森林部队，2008年，还是义务兵的侯正超随部队参与汶川地震的抢险救灾。李晓静，上海市原第二军医大学长征医院神经外科护士长，现在是上海市浦东新区浦南医院护理部主任。2008年，李晓静参与了汶川地震救灾，负责抢救废墟上送来的患者，睡在操场地板上的她经常能感受到大地的摇动。