本期节目主要内容： 三坊七巷消防救援站是全国唯一担任省会城市中心广场国旗升降任务的消防救援队伍，他们一手握钢枪护卫国旗，一手握水枪保卫消防安全。他们的青春践行过消防部队曾经的荣耀，他们把热血融于火焰蓝。消防救援，时刻面对险情，他们义无反顾；守护万家却难陪伴家人，心怀愧疚但牢记使命。他们守护福州千年古巷“三坊七巷”，连续8年消防安全“零火灾”、30年无重大火情。本期节目听消防老兵张天水、彭文明讲述“三坊七巷”绽放“火焰蓝”。