1969年到1985年，当兵16年的他转业之后在1991年派驻索马里。两天一夜，穿越战乱地带，1200公里的营救路程，他用信念、智慧和勇气上演生死时速，护送244名驻索马里工作人员全部安全返回祖国，他就是今天的主人公——老兵王粤。

本期节目主要内容：20年前，老兵谭善爱、何军、孙中云是澳门回归的亲历者。20年来，他们曾和一批批驻澳门官兵共同维护着澳门的繁荣和稳定。他们是澳门的守卫者，是驻澳门部队退役军人的优秀代表。从选拔到训练，驻澳门部队的军人有着极其严格的要求。投笔从戎，保家卫国，他们有着属于自己的光荣与口号。

1984年，新中国成立35周年，她们一同在天安门接受祖国和人民的检阅；2019年是她们受阅35周年纪念，今天她们来到了《老兵你好》，相聚一堂，与我们一同分享她们的故事。

当兵4年，站岗执勤，尽显忠诚卫士本色；退役回家，安居乐业，度30年平凡生活。危急关头，他挺身而出维护正义，面对持刀歹徒，高声喝斥制止，并赤手空拳与之搏斗。保护周围群众的安全，彰显出一名老兵的英雄本色。他就是无极英雄吕保民。

他是两次参与击落敌U-2飞机的蓝天卫士，他是受到毛主席亲切接见的一等功臣，尘封往事，深藏功名，他是严守祖国机密的楷模，他就是地空导弹部队的退役老兵韩泽民。让我们一起走近老兵，聆听他们的故事。

他，曾是一名光荣的消防兵。对父亲的崇拜让他走进军营。一场意外让他的人生陷入黑暗。《老兵你好》本期为您播出《“生死线”上的排爆专家》。

35年的弹药接触，猝不及防的危险降临。面对妻子，英勇无畏的他低头不语；面对父母，铮铮铁骨的他留下眼泪。他是国家和人民的忠诚护卫，他是最美退役军人张保国。

一张笑容灿烂的合影背后，是一份无声的诀别与情怀。七位年轻人，走向没有硝烟的战场，他们不仅留下了勇敢，更留下了对祖国深沉的爱。40年隐姓埋名的坚守，不仅是淡泊的人生态度，更是对祖国的赤子之情。

这是一把象征着国威军威的指挥刀，铸刀的高标准、严要求更是吓退无数厂家。肩负着铸刀使命的他，每走一步都无比艰难。当面对金钱的诱惑，他显示出一名老兵的气节。他就是仪仗兵指挥刀的铸刀人沈从岐。

70年使命传承，初心不改；70年铿锵旋律，代代传唱；70年追梦之路，一往无前。《老兵你好》本期为您播出庆祝中华人民共和国成立70周年国庆特别节目《我的阅兵时刻》。

他，是受人尊敬的声音艺术家，可初入配音事业的他，并非那么顺利。部队生活的初体验，让他措手不及，一场慰问演出，让他至今难忘。一枚特殊的胸章，让他珍藏几十年。著名配音演员吴俊全，为我们讲述别样的军旅人生。

他，1932年出生于辽宁盖县，伴随着抗战的烽火成长，15岁参军入伍。一心立功报国，却心愿难成。重回军营，三身军装续豪情，一腔热血为战斗。他是来自海空雄鹰团的英雄飞行员高翔。

他心怀傲骨，把平凡之事做得不凡；他风靡球场，不求虚名却大名鼎鼎。他，被球迷亲切地称为“擦地哥”。

1986年，一群中国年轻人组建了中国长江科学考察漂流探险队，在付出10条生命的代价后，于1986年11月25日抵达长江入海口的横沙岛，历时5个多月，完成了长江的全程漂流。当年中国长江科学考察漂流探险队有10名主力队员，其中有两名军人，而周洪京教员就是幸存下来的那位。

总说退役很遥远，转眼间却各奔东西，能不能再相聚？“送菜哥”陈堃源，成立兵哥送菜公司，带领300多名战友和军属一起闯，用“互联网+”点亮事业。这位最美退役军人有着怎样的创业路？

82岁重上云霄，她是“蓝天的女儿”。苗晓红，新中国第二批女飞行员，82岁，她重上云霄，被大家称为“硬核奶奶”。“我这一辈子都和飞行分不开了。”她当年如何面对父亲的反对，依然不改初心？几十年飞行生涯，她经历了怎样的危难？

她是航空母舰“辽宁号”上的首位女舵手，每一个伤痕都见证了她的荣光。她是战友眼中的一哥，她是丈夫眼中的女金刚。为了航海梦想，她与爱人海陆相隔聚少离多。

他们是30年兵龄的潜艇兵，与中国第一艘核潜艇有着不解之缘。舷号401，36棵青松，干09爱09，这些数字早已刻在他们心灵深处。青春岁月，与惊涛骇浪同行，退休年华，和潜艇继续相伴。

李安甫老人个头虽小，但枪法很准，屡立战功。他经常执行重要刺杀任务，是威震敌胆的武工队员，是冀鲁边区的小个子大英雄。