本期节目主要内容： 岩罕陆，祖辈都生活在大山里，为了能看看外面的世界，他选择了当兵。1994年当兵的时候，村寨的老老小小都来送他，岩罕陆感觉非常荣耀。退伍后，岩罕陆应聘到野象谷，在这里一干就是21年。

本期节目主要内容：孙超，1996年入伍，20多年一直驻守在祖国的边疆。2018年，孙超退出现役有机会回到家乡，而他毅然选择了在边疆当一名民警。当他说出自己的想法时，妻子哭了，但在听到孙超的解释后，妻子张永慧选择了支持他、包容他，让他安心去戍边。

本期节目主要内容： 在部队，他们是亚丁湾护航使者，不惧海盗；退役后，他们也随时准备挺身而出并驰援河南防汛救灾。特战救援队总队队长秦一杰，副总指挥付邦亭，做客《老兵你好》栏目，他们作为退役军人志愿服务队的一员，在灾区和赴豫的救援人员一起，忘我奋战，救民于危难。节目中，他们将为您倾情讲述救灾过程中的感人故事。

本期节目主要内容： 一个背篼、一副背绳，他把法庭背到田间地头；一枚国徽、一腔热血，他把公平带到百姓心间，他为正义而来终生不悔。四川省剑阁县开封镇位于大山深处，在这群山之中，行走着一名特殊的法官郭兴利，与别的法官不一样，他很少坐在法院里高高的审判台上，而是用背篼背着国徽和卷宗上山下乡、走村入户、巡回办案，当地群众亲切地称他为“背篼法官”。

本期节目主要内容： 有这样两位退伍老兵，他们不忘初心，情系国防教育，退伍不褪色。他们埋头扎根在荒山上，建设国防园，让曾经的荒山披上了“国防绿”。他们经常山南海北满世界的跑，去寻找搜集那些退役的老坦克、老飞机，用来展览做国防教育，让更多的年轻人有机会近距离去参观，甚至触摸到真正的武器装备，把热爱国防的种子，播撒在孩子们的心中。

本期节目主要内容：有这样两位退伍老兵，他们不忘初心，情系国防教育，退伍不褪色。他们埋头扎根在荒山上，建设国防园，让曾经的荒山披上了“国防绿”。他们经常山南海北满世界的跑，去寻找搜集那些退役的老坦克、老飞机，用来展览做国防教育，让更多的年轻人有机会近距离去参观，甚至触摸到真正的武器装备，把热爱国防的种子，播撒在孩子们的心中。

本期节目主要内容：他是地震救援的专家，在废墟里挖掘生的希望；他是国际救援的尖兵，用实力书写大国担当；和时间赛跑、与死神抗争，他用生命守护生命，义无反顾，他就是中国国际救援队行动队原队长刘刚。他是土生土长的康巴汉子，无私守卫玉树家乡；他是民间救援的钢铁战士，用行动传递大爱无疆；在风雪中逆行而上，在危难时挺身而出，他用奉献彰显军人本色，阔步向前，他就是玉树老兵救援队队长更松求德。今天通过两位的讲述一起去了解救援，了解救援队员，了解他们用生命守护生命的故事！

本期节目主要内容： 天安门前她是万人瞩目的仪仗兵，阅兵村里她是严酷帅气的女教练，脱下军装她是温柔可爱的好老师，她就是退伍老兵王博。离开部队的王博，如今是一名数学老师，现在的她仍能进行枪操表演。她很自豪自己有段从军的经历。

本期节目主要内容： 在边境作战的战场上，史光柱与敌人殊死搏斗，多处负伤，在炮火下失去了双眼。但作为一个军人、一名党员的史光柱没有倒下，他的生命里没有放弃这两个字，他的故事依然在继续。

在我国舟山群岛北端的嵊泗列岛，一个个美丽的岛屿如珍珠般洒落在碧蓝的海面上。杨玉斌是嵊泗县花鸟乡党委书记，他17岁从重庆奉节的大山里参军入伍，坐了5天轮船，顺着长江来到嵊泗列岛，成为一名守卫东海前哨的海防战士，18年如一日，扎根在海岛。

本期节目主要内容：穿婚纱不仅仅是年轻人的梦想，在浙江省宁波市的黄爷爷和胡奶奶，他们在鲐背之年迎来了“钻石婚”，这身婚纱也迟到了60多年，本期节目带您去看看他们的爱情故事。

他们来自军医大学，脱下军装，兵心不忘。国际脊柱侧弯研究会员陶惠人教授、资深麻醉专家孙焱芫教授，两个军医老兵共书大医精诚。

1949年12月，刚刚成立的中国人民解放军红其拉甫边防连即将到吾甫浪沟执行巡逻任务。可官兵们却犯了难——红其拉甫在塔吉克语中意为血染的通道，平均海拔超过5000米，含氧量只有平原的一半，最低气温达零下40摄氏度，风力常年在七八级以上。每次巡逻，短则一个月，长则三个月。20世纪50年代初，英雄拉齐尼的爷爷塔吉克牧民凯力迪别克·迪力达尔自告奋勇担任向导，成为当地第一位牦牛向导，并主动和边防军人一起护边，一家三代护边的传奇历史由此拉开序幕。

她是中国初代冰雪女王，她是中国冬奥代表团奖牌零的突破者。叶乔波，我国冬奥会上零奖牌的突破者，我国和亚洲第一个短距离速滑全能世界冠军，在她的职业生涯里共获得133枚奖牌，共获得23项世界冠军，创造了世界冰坛罕见的大满贯传奇。

本期节目主要内容： 60多年前，在新疆生产建设兵团有一位年轻的女拖拉机手，她在工作中，节约油料5万多公斤，为国家节约费用8万多元，她就是金茂芳。金茂芳是新中国第一代女拖拉机手，第三套人民币一元纸币上的女拖拉机手的形象有几个原型，其中之一就是金茂芳，是新疆的女拖拉机手的代表。

本期节目主要内容：侯正超，2006年参军到原武警森林部队，2008年，还是义务兵的侯正超随部队参与汶川地震的抢险救灾。李晓静，上海市原第二军医大学长征医院神经外科护士长，现在是上海市浦东新区浦南医院护理部主任。2008年，李晓静参与了汶川地震救灾，负责抢救废墟上送来的患者，睡在操场地板上的她经常能感受到大地的摇动。

本期节目主要内容：他曾两次进藏工作，把自己一颗火热的心献给了雪域高原。他对藏族同胞的爱，对祖国和人民的爱，如同高原上的蓝天一样，纯洁而广阔，他生前曾说：“把自己当作泥土吧，让众人把你踩成路。”他这样说的，也是这样做的。“远征西涯整十年，苦乐桑梓在高原。只为万家能团圆，九天云外有青山。”这是他写给自己的诗，也是他把深情和热爱洒向西藏这片热土的生动写照！他，就是人民至上的模范共产党员孔繁森。

本期节目主要内容： 他是坚定理想，英勇无畏的钢铁战士，卧冰踏雪为和平，他是原中国人民志愿军第20军89师作战科的李士瑜。他的儿子李江，是原43军军直工兵营机械连战士。1979年，父子俩曾一起参加了边境作战。这就是我们的老战士，不只把自己的青春献给了党和国家，把自己的孩子也送上了战场。一心为国，衷心爱党。李江从开始的模糊印象，到自己上前线后的亲身感触，对父亲的这种执着和坚定也多了一份理解。

本期节目主要内容： 张道干最大的心愿就是能找回自己的党员身份和失联的老战友。而这段历史却只有跟他一起参加过战斗的马振藻和杨美田才能证明。从那以后，找到入党介绍人马振藻，找回自己的党员身份，回到党组织这个“家”，就成了张道干此后70年里做的唯一的一件事。在《等着我》节目组的帮助下，张绍宝终于与马振藻的夫人杨美田取得了联系。2015年8月，95岁高龄的杨美田来到张道干的家中，为张道干写下了党员证明材料。2015年12月25日，杜墩村党支部为张道干举行了恢复党籍仪式，时隔70年，那一刻他终于“回家”了。

本期节目主要内容： 老兵周全弟参加了长津湖战役，他坚守初心，三次写下入党申请书；追寻初心，抗战老兵张道干执着一生找回党籍；践行初心，老兵王炳交守护灯塔45年。本期节目一起聆听他们的初心故事。

本期节目主要内容：在雪域高原有一个亲切的称呼“门巴将军”，他行走到哪里，生命之舟就会一路开进到那里，他出现在哪里，医者的仁爱就会温暖照耀那里的众人。一条路、一颗心、一生情，印证了他的初心和功绩。42年扎根西藏，救人无数，他就是李素芝。

本期节目主要内容： 2021年是飞夺泸定桥胜利86周年。本期《老兵你好》推出“飞夺泸定桥”特别节目《大渡桥横勇士魂——纪念红军飞夺泸定桥战斗胜利86周年》，邀请到了夺桥勇士刘金山之子刘东升、夺桥勇士李友林之子李理、飞夺泸定桥红二连退伍老兵白江元讲述父辈的英勇故事以及后辈对“铁军精神”的传承。

本期节目主要内容： 朱铁林，曾在林芝军分区服役，现在是一名刑警。马韬，曾在西藏林芝军分区服役，现在是一名特警。格桑玉珍，曾在云南某部队服役，现在是林芝市公安局的一名内勤警察。他们都曾在部队服役，现在他们都是西藏林芝的人民警察。谈到工作，他们自信坚定，无论是参军入伍在部队，还是退伍到地方，三位老兵都在自己的工作岗位上，勤勤恳恳、兢兢业业。

本期节目主要内容： 2021年是西藏和平解放70周年，70年来，西藏发生了翻天覆地的变化。在新时代的号角下，正迈步在建设社会主义现代化西藏的新征程上，英雄的革命先辈们在雪域高原上创造了伟大的“老西藏精神”、“两路精神”和“三不倒川藏线精神”。川藏线沿线的老兵们不断传承和发扬着他们的伟大精神，为保卫国家安全，维护民族团结和建设西藏作出了巨大贡献。

本期节目主要内容： 他出生在陕北的黄土高原，随部队转战千里。他成长在川西的雪域高原，是首批藏族战士。解放西藏，建设西藏，同一个部队的他们有着共同的经历和理想。他在硝烟四起的战场上救死扶伤，他在地危水险的山区里医伤治痛。基层行医数十载，他风雨无阻，一生不悔。他就是退役军人薛士国。

本期节目主要内容： 在西藏这片古老而神奇的土地上，短短70年光阴，社会发展经历了从黑暗走向光明，从专制走向民主、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从封闭走向开放的光辉历程。一位位解放军将士，用穿着单鞋的双脚征服险峻雪山，用军魂熔铸成“老西藏精神”。为了和平解放西藏，为了民主改革西藏，“老西藏”们舍弃常人所拥有的、放弃常人所享受的，一代代扎根雪域高原。今天我们要讲述的，就是两位“老西藏”的故事。

本期节目主要内容： 新型战机在没有定型的时候进行试飞，危险性是非常高的。因为没有人知道会出现什么样的问题，只有通过试飞才能发现问题。所以，试飞员时刻冒着生命危险，为大国铸造利剑。李中华就是我军著名的英雄试飞员之一，堪称时代英雄。

本期节目主要内容：周孟棋，知名熊猫摄影家，朋友们亲切地称他为“周熊猫”。从1992年开始拍摄熊猫到现在已经有十来万张的作品了，被四川省政府授予“大熊猫文化全球推广大使”的称号，他希望能够将“大熊猫的故乡”摄影展带到更多的国家，让人们了解熊猫，爱上熊猫，通过熊猫让更多的人了解中国文化。

投身军旅，他是雷厉风行的全能班长；脱下戎装，他是情系百姓的人民公仆；转战商海，他是敢为人先的创业黑马，他就是老兵聂生斌。